Aquí os dejo el ensayo al que he llegado después de investigar acerca de los sueños :

¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños?

A principios de este trimestre, rafa nos pidió que leyésemos una serie de textos y que hiciésemos preguntas para exponerlas en clase y de ellas habría que elegir una de algún compañero y encargarnos de esa pregunta durante todo el trimestre, y así hicimos.

Yo elegí una pregunta referida a los sueños, ya que es algo que me inquieta y me gustaría saber más de ellos, mi pegunta dice así: “¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños?”

Yo he interpretado a mi manera la pregunta, y por ello la respuesta variara según a quien le preguntes.

El sentido que yo le he dado a la pregunta ha sido el siguiente. La pregunta se cuestiona si nuestros pensamientos, que es todo aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual y por ello puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, sirven como una especie de pautas que siguen los sueños que tenemos.

Los sueños son realidades virtuales que se experimentan al dormir, nacen a partir de un proceso mental involuntario que consiste en la reelaboración de distintas informaciones almacenadas en la memoria.

¿Cuando decimos que tenemos un sueño? Hay una teoría que afirma que tenemos sueños cuando entramos en la fase REM (es la fase en la que aparecen los sueños rapid eyes movement ), allí es donde muchos circuitos del encéfalo se activan y envían señales a la corteza cerebral, de modo que esta intenta poner algo de orden a estas señales que llegan a las neuronas, dando como resultado los sueños.

Como todos sabemos, los sueños carecen de sentido lógico debido a que nuestra corteza asociativa, que es la encargada de dar sentido a las cosas (como por ejemplo saber que  el teléfono se pone en la oreja para poder escuchar la conversación, y no en la nariz) no se activa y da como resultado que soñemos cosas que carecen de sentido común, como por ejemplo que todas mis notas sean de 10 y que tenga poderes y pueda volar.

Yo pienso que la mayoría de los sueños son el reflejo de nuestro día a día, de experiencias vividas… ya que los pensamientos se forjan con ello.

Hace poco meditando sobre mi pregunta, se me ocurrió la idea de “experimentar” con mis hermanas pequeñas, para comprobar  si era cierto que los pensamientos guían nuestros sueños.

Antes de que se fueran a dormir, les enseñé fotos de nuestras vacaciones y les hice que pensaran (o recordaran) cosas que nos habían pasado. Esa noche, les pedí que se concentraran en ello, y que justo cuando se despertaran sea la hora que fuera me avisaran para contarme que habían soñado. Mi hermana Irene, se despertó a mitad de la noche, y recordaba perfectamente lo que había soñado, pero decidió seguir durmiendo y cuando se despertó era como si hubiese perdido la mitad del sueño, y sólo recordaba lo último que había soñado. Ella soñó que volvíamos a Alicante y nos bañábamos en la playa.

Por el contrario, mi hermana Zulema no se despertó en toda la noche y cuando se despertó su sueño era similar al de Irene, soñó que estábamos en mi pueblo, pero había una playa y estábamos en el piso de Alicante.

La conclusión a la que llegué tras este “experimento” fue la siguiente, está comprobado que los pensamientos son los que guían nuestros sueños, pero como dije antes, no todo tiene sentido y por ello en nuestros sueños hay cosas que no concuerdan, como que estuviésemos en el piso de Alicante pero sin movernos de Quero.

Por si no ha quedado claro, la respuesta a la pregunta que yo daría sería que si, nuestros pensamientos guían nuestros sueños.

En este caso no puedo poner argumentos que defiendan que no, puesto que es algo científico y quien diga lo contrario se equivoca, y si no lo creen, les invito a que lo prueben y hagan algo parecido a mi “experimento”.

La trama a la cual se refiere mi pregunta sobre si los sueños están guiados por pensamientos, está implícita en muchos asuntos de la vida diaria, y nos recuerdan que sí, que son los pensamientos son los que guían los sueños.

Por ejemplo, la serie de televisión que se emitía hace unos años, “Los serrano”, ésta acabó siendo un sueño del protagonista que lo vivió como si fuera real, pero no lo era.

También están los dibujos animados de doraemon, Oliver y Benji y bastantes películas.

Quiero acabar este ensayo filosófico diciendo que los pensamientos son los que guían los sueños y la mayoría de las veces somos incapaces de controlarlos.

Las que hemos vivido, sentido o lo que en ese momento ronde nuestra mente antes de dormir es lo que estará impreso, por decirlo de alguna manera, en nuestros sueños.

Nuestros pensamientos guían nuestros sueños.

Hoy viendo en Internet vídeos sobre si lo pensamientos guían nuestros sueños, me ha llamado la atención la serie "Los serrano", yo creo que es una serie bastante conocida por todos, el final de dicha serie trajo una gran polémica e hizo que varios programas y periódicos hablasen de él.

Esta serie acaba con que todo es un sueño soñado por el protagonista diego, el padre de la familia, el cual se levanta el día de después de su boda y ve como todo lo que ha soñado ( la serie) ha sido un sueño.

¿Qué nos sugiere esto ? Desde mi punto de vista, pienso que la mayoría de nosotros soñamos algunas cosas y de ellas pueden nacer verdaderas ideas, es cierto, que no es la primera vez que los guionistas optan por acabar una serie, unos dibujos animados, o incluso películas, con un final el cual es ficticio, ya que los protagonistas lo han soñado.

Este vídeo fue sacado en el programa Se lo que hicisteis puesto que presentó diversas opiniones.

- http://www.youtube.com/watch?v=jEFKEHlqSH0

Otro ejemplo fue Oliver y Benji , en realidad todo era un sueño , Oliver soñó todo estando en el hospital tras ser atropellado por un camión y perder la pierna, es ahí cuando nos damos cuenta que nuestros pensamientos adquieren mucho poder para manejar nuestros sueños, al igual que el subconsciente.

Los pensamientos tienen mucho poder, y por ello la mente es capaz de poder confundirte y no diferenciarla con la realidad. 

Definitivamente, si , los pensamientos guían nuestros sueños. Los sueños son como un cuento, y nuestros pensamientos actúan de las ideas de los guionistas, sin quererlo o queriendo, todo lo que pensemos se convertirá en sueño y alguna parte de ellos aparecerán en nuestros sueños.

Aún queda algún momento para reflexionar sobre el tipo de persona que soy.

 Soy la clase de persona que no se rinde fácilmente, pero también la que a la mínima se le echa el mundo encima, ese tipo de chica que no piensa lo que dice, de las que se arrepienten al tiempo que hablan. De las que confían plenamente en algunas personas y luego le fallan, de las que son caprichosas a más no poder, que quieren y quieren y no paran hasta conseguirlo. Conmigo nada es fácil, me pierden los impulsos .No soporto que me corrijan al hablar y odio que me digan lo que tengo que hacer. Me contradigo constantemente, me falta paciencia e ideas locas me sobran. Necesito mimos constantemente y veo cosas donde no las hay, no tengo remedio. Estoy completamente loca y eso tampoco tiene cura.

Me gusta comprarme zapatos que luego me destrozan los pies, comprarme vestidos que luego me pongo una sola vez, hacerme fotos a todas horas y grabar videos frikis con mis amigas. Soy de las que piensan que un beso significa todo y de las que se comerían este maldito mundo. Sigo siendo esa estúpida niñata que sale corriendo para dar un abrazo cuando ve a alguien a quien quiere, de las que no se calla ni bajo el agua, la que se divierte con cualquier tontería y la que cuando se mete en su cama se pone el móvil y se monta su estúpido mundo perfecto.

No soy precisamente el modelo de hija ideal, muchas veces mi habitación esta hecha un asco, pero no provoco grandes problemas. Tampoco soy la hermana perfecta, pero con un par de gritos funciono a la perfección. Puedo llegar a tirarme en la cama y estar 2 horas pensando cosas absurdas, o simplemente volar a algún lugar por medio de mi estúpida imaginación. También suelo ser impertinente y contestona y cuando nadie me entiende me encierro en mi habitación como una niña pequeña.

Me encanta cantar con la música a todo volumen o ponerme los auriculares e ir andando como si fuese una película. Me gustan los escalofríos y ver como se me pone la piel de gallina, me gusta que me toquen el pelo, que me pregunten cosas y mas si se contestarlas. Me gusta estar con mis amigos y olvidarme de todo. Adoro bailar hasta despeinarme. Odio la época de exámenes, que me manden, que me incordien.

Soy una de las personas que cuando están tristes se pasan la tarde comiendo y escuchando canciones, de las que dan doscientas vueltas a la cabeza al irse a la cama y al despertarse no se acuerdan de la mitad. Puede que a veces sea un poco tímida, pero a los 2 segundos no me de vergüenza absolutamente nada. También puede que me guste escuchar esa estúpida canción que me ata a ti, que sea muy romanticona y que sea de risa floja.

Tengo doscientos mil veinticuatro defectos, sí. Soy tonta, caprichosa, desordenada, incapaz de quedarme callada dos minutos, nunca estoy quieta y no tengo el mejor cuerpo. Consigo fuerzas de donde no las hay, hago reír a la gente con mil tonterías y me comporto como una niña para que vean que todavía tengo algo inmaduro dentro de mi. Soy el pañuelo de lágrimas de aquellos que se derrumban, me hago la sorda solo para no oír lo que no quiero escuchar y la ciega para no ver lo que verdaderamente me duele.

He conocido al primer amor y también el desamor. Soy de aquellas que sabe dejar mal a la primera de cambio, me gusta andar en calcetines, y alguna vez fui de aquellas que se arreglaban a más no poder para ir a tirar la basura. Soy de esas a las que no les avergüenza llorar, y si lo reconozco soy una persona demasiado blanda que le afecta lo que le digan y me encierro a llorar a la primera de cambio.. Soy de las que sale bailando empapada de la ducha, de las que cuando tienen un día estresado lo pagan con el que no debe,  y de las que hacen la maleta cinco minutos antes de salir de viaje.

Acepto que soy la más cabezona y negativa del planeta, que llevo el móvil en el bolsillo aunque sea cancerigeno y que primero actúo y luego pienso. Me encanta reírme y hacer la loca sobre todo, y soy amante de la noche, siempre que voy de fiesta salgo como la princesa Leticia y llego como Amy Winehouse. Me hace gracia que me digan que estoy guapa cuando yo me veo horrorosa, y también que me pongan verde a las espaldas, así no tengo que molestarme en oír mis defectos, que los oigan los demás, yo ya me los sé. 

Adoro ver películas y creer que esas historias pueden pasar. Me gusta soñar despierta, pensar en el futuro, creer que está demasiado lejos, que todo puede cambiar en cuestión de segundos, no saber que es lo que la vida me depara y que todo en esta vida es mucho más inesperado de lo que pensamos

Es cierto, a sí soy yo de esas que piensan que nunca se definirían pero ya lo veis , aquí está todo.

¿Podremos hacer realidad los sueños que tenemos?

Hoy me ha venido a la cabeza la opción de hacer realidad los sueños que tengamos, pero no me refiero sólo a los sueños que tenemos por las noches cuando dormimos, también me refiero a esos sueños que tenemos despiertos, es decir, a esas ilusiones que soñamos con que algún día sucedan y no sabemos como pero lo intentamos a toda costa, pero, ¿Se harán realidad?

Yo pienso que esta vida hay que aprovecharla al máximo sin tener miedo al fracaso, es decir, si te caes te levantas. Os preguntareis a que me refiero, y es bastante sencillo, cuando queremos conseguir un sueño y estamos dispuestos a lograrlo hay impedimentos que nos frenan, como por ejemplo equivocarnos en algo o llevarnos un disgusto con algo.
Por ejemplo, yo conozco a una chica que le encantaría ser cantante y ella sabe que puede conseguirlo si se esfuerza, pero será duro. Ella le dice a su madre que le encantaría cantar y no tenerlo como un hobby sino como su trabajo , es decir ser cantante profesional. A su madre no le parece bien , pues dice que lo que tiene que hacer es estudiar una carrera de ingeniería que se gana mucho más.
Ahora bien , ¿que debe hacer ella? ¿Hacerle caso a su madre y dejar su sueño porque ha encontrado un obstáculo, que es no decirle a su madre lo que piensa?, o en cambio , ¿afrontar su miedo y explicarle a su madre que lo que le gusta es cantar y que si fracasa, se levantará de su error y continuará adelante?

Según a que persona le preguntaríamos , nos respondería una u otra cosa.
Yo creo que no tenemos que estar coaccionados a una vida limitada por nuestros padres, es decir, tenemos que llevar a cabo nuestros sueños ya que eso es lo que nos mantiene felices y activos , pensando que algún día conseguiremos realizarlos, sino , ¿cual es el fin de nuestra vida?
En mi opinión , creo que todos tenemos algún sueño oculto o no tan oculto , que hemos pensado en realizar pero nos ha dado miedo que fracase y no poder cumplirlo, por ello nos asustamos y lo dejamos encerrado en un especie de cajón olvidado en nuestra habitación, el cual algún día habrá que sacar.
Esto quiere decir que nada en esta vida es fácil , que todo cuesta algo , y más lo que queremos que se cumpla, pero los sueños son algo que nos acompañará a lo largo de nuestra vida y si nunca intentamos hacerlos realidad, siempre nos estarán atormentando y siempre pensaremos .. ¿Y si lo hubiera hecho?, ¿y si hubiera salido bien?...

Estás a tiempo de conseguirlo, todo lo que sueñes se hará realidad con el tiempo y bastante esfuerzo, pero seguro que merecerá la pena. Yo pienso que hay que tener paciencia, aunque hay gente que no la tiene, como yo , y si conseguimos realizar nuestros sueños nada nos llenará tanto como eso.

¿Soñamos todos los días ?

Hoy quisiera seguir adelante con mi pregunta del trimestre , y por ello me gustaría resolver un pequeño conflicto interior que me impide saber si todos los días soñamos y hay veces que no lo recuerdo o es que hay días que no soñamos. Por todo esto hoy haré la entrada sobre la pregunta ¿Soñamos todos los días ?
Como dije en la entrada anterior los sueños son impresiones mentales, por lo general,involuntarias, de imágenes o sensaciones, que se tienen miestras se duermen, y principalmente nacen del subconsciente.
Ahora bien , ¿ soñamos todos los días o hay días que nuestro cerebro se toma un descanso ?

Desde mi punto de vista, creo que todos los días soñamos, pero hay días que los recordamos y otros que no.
Un ejemplo claro es lo que me paso amí hace poco , llegaba tarde al instituto, y me levanté sobresaltada por los gritos de mi madre, y recordaba perfectamente mi sueño, pero llege al autobús y había olvidado todo, ¿a que se debe eso ?
Lo que es cierto, es que todos los días soñamos ya que el cerebro está siempre en continua actividad, pero aveces soñamos cosas parecidas a las del día anterior o situaciones surrealistas, esto son diferentes envíos dentro del cerebro que suceden en el descanso entre sueño y sueño. Los días que recordamos los sueños, que se deben a que la actividad cerebral ha estado ocurriendo en una parte del sueño llamada REM , y en realidad lo que recordamos son resúmenes de los verdaderos sueños. 
Cuando estamos preocupados, o intranquilos, nuestros sueños se recuerdan mejor, porque nuestro descanso es más superficial.

La única manera de recordar los sueños por completo, sería despertarse en mitad de la noche en esos pequeños descansos que hace el sueño, lo que hace que nos levantemos aturdidos, y escribir en un papel todo lo que recordemos del sueño que acabamos de tener y al día siguiente hacer lo mismo y comparar el sueño.
La mayoría de la gente, por no decir toda, ya que no conozco a nadie que lo haga, no suele hacer estos pasos.
Yo me enfrentaré a la pregunta ¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños? y por ello , realizaré un pequeño experimento para ver si es o no cierto.

En resumen, pienso que siempre soñamos pero no siempre lo recordamos, hay dos opciones por las cuales creo que se podría explicar, la psicológica y la espiritual.
Las dos están de acuerdo que no todos los sueños son guardados en nuestra memoria, porque no son el producto de una función racional.
LA psicología afirma que durante el sueño , nuestro consciente desaparece y aflora nuestro subconsciente.
Las filosofías espirituales piensan que los sueños no se recuerdan ya que durante el sueño, nuestro subconsciente es el que trabaja y por ello lo que soñamos no es a nivel del cuerpo físico.

He consultado youtube , y he encontrado un video que es bastante interesante sobre el por que soñamos, y creo que cada vez estoy más cerca de descubrir la respuesta a mi pregunta inicial de ¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños?


http://www.youtube.com/watch?v=mDM17fFfhdY

Hoy seguiré aportando un granito de arena más a la investigación de mi pregunta : ¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños?

Para resolver mi problema, quiero desglosar la prengunta en una subpregunta que corresponde a la pregunta : ¿Porqué soñamos ?
Hoy me he dedicado la mañana a leer textos acerca del porqué , y he sacado la conclusión, de que según de quien sea el texto que lea, me dará una información más primitiva que otra, es decir, me explico.
He leido un par de textos escritos por gente que cree en las culturas antiguas, como la azteca o la maya , y su pensamiento acerca de este tema es muy diferente al que tiene el científico Alfreud o Hobson.
Los pensamientos aztecas reafirman que los sueños son la interpretación del futuro, pero yo no creo que sea eso. Estuve informandome aún más para encontrar una razón más sólida y científica, y creo que la encontré gracias a Hobson.
Su teoría de activación-sintesis:

Esta teoría dice que cuando entramos en la fase REM (es la fase en la que aparecen los sueños rapid eyes movement ) muchos circuitos del encéfalo se activan y envían señales a lo bestia a la corteza cerebral, de modo que esta intenta poner algo de orden a estas señales que llegan a las neuronas, dando como resultado los sueños.

Al margen de esta teoría, supuestamente los sueños carecen de sentido lógico debido a que nuestra corteza asociativa, que es la encargada de dar sentido a las cosas(como por ejemplo ver un calcetín y saber que eso se pone en el pie y no en la cabeza) no se activa y da como resultado que soñemos que podemos volar o rebanar cabezas de peces mutantes subidos a lomos de un dragón.

La teoría de Hobson no quiere decir que soñemos simplemente por intentar organizar las cosas sin ningún sentido, sino que lógicamente, nuestro cerebro se guía en organizar esas señales de modo coherente al que pensamos, tal que si hemos visto una película hace poco y la tenemos aún en la cabeza, pues nuestro cerebro utilizará ese pensamiento de la película para organizar las señales que recibe.

TORTURARSE EN MOMENTOS TRISTES

¿Por qué cuando estoy triste intento "torturame"?


Esta pregunta me surgió un día estando en clase, la verdad es que no recuerdo exactamente de lo que hablábamos, sólo se que empezamos ha comentar cosas de nuestro día a día, y surgió un tema relacionado con la tristeza, entonces yo dije "yo cuando estoy triste intento torturarme"
Hoy me he decidido a hacer una entrada sobre este tema, para aquellas personas que no me entendieron, o para todos aquellos que la quieran leer.


A lo largo de nuestra vida, cada mañana cuando te despiertas tienes ganas de hacer una u otra cosa, por ejemplo, yo hay muchos días que me levanto con ganas de escuchar música melancólica, porque necesito recapacitar sobre mis actos a lo largo de mi vida, y esos son los que yo llamo días tristes.


A lo que yo llamo tortura, es un sinónimo de recapacitando, que se basa en escuchar música triste, lo que me induce al llanto, y con ello me siento mucho mejor.
Esos días son como un gran peso que llevas acumulando sobre cierto tiempo, y al final de los llamados días tristes, ese terrible peso a sido descargado. ¿A que se debe esto ? 


La verdad es que no estoy muy segura de cual es el motivo por el cual desaparece la tristeza al recordar momentos melancólicos, de dolor o de actos que no han sido del todo acertados en mi vida.
Yo creo que nadie en este mundo es perfecto, y por ello cometemos errores, con lo cual esos días que me levanto triste solo me apetece pensar que he echo mal , para que no vuelva a ocurrir.
Hay veces que me sirve, y hay veces que vuelvo a cometer los mismos errores.


La mayoría de nuestros días son impredecibles, no sabes lo que pasará hasta que este no acabé , pero lo que si es seguro es que se acumulan día a día , y por ello un día determinado sufres esos llamados días tristes, yo pienso que esos días sufrimos un cumulo de días y necesitamos escapar o desahogarnos de ellos y por ello, acudimos a las canciones lentas y melancólicas, y al llanto que tanto nos alivia.


Para concluir con mi ensayo no creo que deba añadir nada más, espero que me hayáis entendido, aunque hablar de este tema es difícil, y sobretodo escribir en un blog, ya que yo no me expreso muy bien.

La vida es absurda

¿CONTROLO O NO MI VIDA ?

Para comenzar redactando mi ensayo acerca de esta pregunta, me gustaría explicar el porque de esta pregunta, y con ello me conllevará a dar algún paso de la pregunta elegida en clase de la cual me encargaré este trimestre. El titulo de mi entrada hace referencia a un texto leído en clase, en el cual alguien hacia una pequeña interpretación acerca de los sueños y la vida. Este texto me intrigo bastante, y por ello la pregunta que elegí en clase, tiene un tema similar a éste , y es la siguiente : ¿Nuestros pensamientos guían nuestros sueños?

La verdad es que hoy no quiero dirigirme directamente a esta pregunta, me gustaría mencionar una parte del texto la cual no paro de leer porque me encanta, y dice así :La vida es absurda, tanto si te encuentras dormido como si te encuentras despierto. Y, digámoslo todo, tú no la conduces ni cuando estás allí ni cuando estás aquí. Tenemos un margen de actuación sobre ella, sí , pero es tan pequeño que no merece la pena mencionarlo.
Esta parte de el texto me hace pensar bien si controlo o no mi vida, y por ello hoy quiero enfrentarme a la pregunta : ¿Controlo o no mi vida?

Llevo unos días pensando diversas opciones sobre como responder a esta pregunta, y es que me da miedo fastidiar este ensayo y que no este bien, porque pienso que la idea del texto es bastante buena para hacer un buen ensayo.
Ahora bien, empezaré a expresarme para poder adelantar algo de éste mi ensayo.

Quisiera describir con mis palabras lo que yo entiendo por controlar, para mi una situación de control es cuando tu notas que las cosas van sobre ruedas, cuando tienes esa sensación de saber bien lo que pasará y si no sucede así, posees varios planes, pero nunca sientes que algo va a ir mal y que todo se ha descontrolado.

Siendo sincera, siempre he creído que he controlado mi vida, que casi todos los pasos que he dado en ella han sido dirigidos por mi y que la mayoría de las veces he sabido controlar cada movimiento. Pero ahora me doy cuenta que eso no es cierto, que mi margen de actuación en ella es pequeñísimo, y que como dice la expresión "esto se me va de las manos", a mi me sucede lo mismo, y ya no la controlo.

Alguien me podrá preguntar que como es eso , que como sé que ya no la controlo.
Yo la verdad es que no se si sabre explicarlo, pero pondré algún ejemplo.
Tomaré como ejemplo un sueño que tuve repetidas veces, este sueño empezaba con la desaparición de mi padre, y yo veía como se lo llevaban y corría hacía él, y veía como lo enterraban vivo pero no podía hacer nada para evitarlo.
Después de este extraño sueño, yo me despertaba llorando y notaba una extraña sensación de pensar que eso podría ser cierto y que al igual que en mi sueño no podría hacer nada, y por ello noto que el control de mi vida es escaso, que aun que yo quiera controlarla es muy difícil porque la vida fluye sin que nadie pueda pararla, no se si con ello me puedo referir al destino, o a otra fuerza que haga que la vida sea así y que nadie pueda controlarla.

Para terminar con mi entrada, me gustaría en un pequeño párrafo resumir toda mi entrada, y aun que sea difícil, creo que me quedaré con la idea principal.
Yo pienso que no controlo mi vida, que es muy difícil hacerlo porque creo que la vida sigue un curso al que no podemos acceder ninguno de nosotros, y el cual sucederá si queremos o si no.